작심삼일,의지 그리고 습관

새해가 시작된지 보름에서 이틀 빠진다.
거창하든 소박하든 누구나 새해를 시작하면서 계획과 목표들을 세우고 마음속으로 간직, 아니면 주위에 공표(!!)했을 것이다.

남 얘기 할 것 없이 나의 지난 2주간을 돌아보면 계획 실행률이 매우 매우 낮다. 저녁에 잠자리에 들때는 하루를 반성하고 내일은 꼭 지켜야지 했던 새해의 계획도 다음날 저녁에도 또 반성하게 되는일이 허다하다. 직심삼일이 아니라 작심일일,작심이일이다.
바쁜 일때문이라는 핑계도 스스로에 대해 실망하는 병에 대한 방어기제로는 부족하다.
나는 의지가 너무 약한걸까?

작심일일이라는 불치병을 고칠수 있는 힘은 자신의 의지가 아니다. 의지는 불명확하고 지속적이 못하며 극히 주관적이다.
계획을 지키지 못했다고 자신을 의지박약이라 비하하는것은 본질적으로 잘못된 인식이다.
이런 주관적이고 지속적이지 못한 의지를 대신할 수 있는 힘은 습관이다. 
일주일만 지속적으로 해보자! 

우리가 자신의 욕정을 억제하지 못하고 여러 번 죄에 빠지더라도 결코 절망해서는 안 된다. 욕정과의 싸움을 계속하면 계속할수록 그 힘이 약해져서 쉽게 그것을 이겨낼 수 있다.

- 톨스토이, 인생이란 무엇인가 중

[보너스] 습관의 중요성을 말해주는 명언

재능은 식탁의 소금보다도 쉽게 얻어지는 것이다.
재능 있는 사람과 성공하는 사람을 갈라놓은 것은 근면함이다.
- 스티븐 킹

그것은 당신이 이따금 한 일이 아니라, 당신이 날마다 한 일이다. 그것이 중요하다.
- 제니 크레이그

성공은 날마다 반복되는 작은 노력들이 합쳐진 것이다.
- 로버트 콜리어

반복해서 할 때 그것은 우리 것이 된다. 우수함은 행위가 아니라 습관이다.
- 윌 두란트