달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길

달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길
조지 레오나르드 저/강유원 역 
원제 MASTERY : The Keys to Success and Long-Term Fulfillment
2007년 09월










고층빌딩에서 아슬아슬하게 매달려 유리를 닦는 청소부, 혼자 걷기도 힘들어보이는 할머니가 무거운 보따리를 수없이 머리에 이고 가볍게 다니는 모습.
류승완 감독의 '아라한 장풍대작전'에 나오는 일상속의 도인-일명 생활도인-들의 모습입니다.

이러한 생각을 모티브로-제작자의 기획의도가 그런지는 잘 모르겠으나 -탄생한 TV프로그램이 있었으니.. 이름하여 '생활의 달인'.
대한민국 국민이라면 누구나 한번쯤을 보셨을테니 프로그램에 대한 따로 설명은 필요없을 듯 하니 생략하고, 프로그램의 주인공은  대부분 한가지 일에서 10년이상의 경력을 갖고 계시는 분들입니다.
출연하시는 분 누구하나 달인이 되는 비결을 말하는 분은 없지만 (스스로도 달인이라고 생각하지도 않으시는듯..) 그분들의 몸이 보여주는 달인의 비결은 결국 하나, 오랜기간동안 숙련되어 생긴 감각입니다.
즉 연습만이 달인을 만든다는 것이지요.

'달인 : 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길(원제: MASTERY : The Keys to Success and Long-Term Fulfillment)' 은 자신이 이루고자하는 분야에서 끝없는 성취를 이루기 위한 방법에 대해 이야기합니다.
성공하는 방법이 아니니 도서선정시 주의하시기 바랍니다. ^^
저자는 현대사회에서 달인이 되는것이 어려운 이유, 그리고 그러한 시도가 왜 실패하는지에 대해 고찰하고 달인이 되기 위한 몇가지 방법들에 대해 이야기합니다. 

책을 읽으면서 달인으로 가는 장애물 역할을 하는 몇가지 단어들에 대한 제 생각이 조금 바뀌었음을 느낍니다.

첫번째. 슬럼프
운동선수든 직장인이든 살아가면서 자신의 일에 슬럼프를 느낄때가 있습니다. 자신이 슬럼프에 빠졌다고 느끼게 되면 그 상태를 벗어나기 위한 노력을 시작하게 되고 노력에도 불구하고 헤어나오지 못하면 좌절을 하거나 그자리에 안주합니다.
항상 발전하면 얼마나 좋겠습니까만 달인으로 가는 길은 그렇게 쉽지 않다고 합니다.

보시는 그림은 Mastery Curve. 일명 달인곡선입니다. 달인의 과정이 아니더라도 인간의 배움은 위와 같은 곡선을 그린다고 합니다.
그림에서 평행선을 그리고 있는 정체의 시간을 인정하고 즐길수 있을때 다음 단계의 성취를 얻을 수 있습니다.

두번째. 작심삼일
선천적 의지박약증(^^)인 저로서는 작심삼일이란 참 두려운 단어입니다. 누가 말한대로 3일마다 계획을 다시 세우면 작심삼일에 빠질일이 없다고 하지만 지속적으로 계획을 지켜나가는게 참으로 힘들다고 느낍니다.
본문중에 '작심삼일은 의지박약의 문제가 아니라 신체가 항상성을 유지하려고 하기 때문이다.'라는 말이 있습니다. 평소의 패턴과 다른 행동을 하면, 즉 새로운 계획에 맞춰 몸의 패턴을 바꾸면 신체자체가 항상성을 유지하기 위해 거부신호를 보내게 되는게 그것이 작심삼일의 원인이 된다고 합니다.
즉 의지박약의 문제가 아니라는 말이죠.
문제는 이러한 신호가 항상성의 문제임을 깨닫고 멈추지 않고 지속시키는게 중요하다고 합니다.
이것이 사실이든 아니든 작심삼일로 끝내는 사람에게는 아주 좋은 변명거리가 될 듯 합니다. ㅋㅋ

쓰고 싶은 말은 많지만 정리가 잘 안되서 가장 가슴에 와닿은 본문글을 마지막으로 마치려합니다.

우리는 달인이라는 것이 완벽함과 관련된 개념이 아님을 간과하게 된다. 그것은 과정에 관한 것이며, 하나의 여행이다. 달인은 날마다 그 길에 머물러 있는 사람이다. 달인은 자신이 살아있는 한 기꺼이 도전하고 실패하고, 다시 도전하는 사람이다.

어떤 한 분야에서 달인이 된다는 것. 도전할 만한 일이 아닐까요?





여기서부터는 책의 목차와 저 자신을 위한 간단 설명입니다.
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1부 달인으로 사는 법

1장 서두르지 않아도 성공하는 사람, 달인
2장 나는 왜 경지에 오르지 못하는가?
3장 미국식 생활은 달콤한 방해꾼
4장 슬럼프를 사랑하라

2부 달인이 되는 다섯 가지 열쇠

5장 열쇠 1: 스승을 만나라
6장 열쇠 2: 연습하고 또 연습하라
7장 열쇠 3: 기꺼이 복종하라
8장 열쇠 4: 마음에 달렸다
9장 열쇠 5: 한계를 넘어서라

3부 예비 달인을 위한 몇 가지 팁

10장 왜 작심삼일인가?
* 작심삼일을 이겨내는 tip
1) 첫술에 배부르랴
변화에는 저항과 반발이 따른다. 이러한 신호가 본인의 문제가 아니라 항상성의 문제임을 스스로 깨닫고 멈추지 않는것이 중요하다.
2) 이보 전진을 위한 일보 후퇴
저항에 직면했을때 물러설 필요도 무작정 밀고 나갈 필요도 없다. 막무가내식 밀어붙이기는 퇴보를 가져올 뿐이다.
적당한 타협은 장기적인 성공의 열쇠가 되기도 한다.
3) 동료들과 함께하라
4) 꾸준히 정진하라
5) 평생 배움에 헌신하라
11장 힌트는 달인에게 있다
1) 몸으로하라
2) 삶을 긍정하라
3) 진실을 말하라
4) 마르지 않는 에너지의 우물
사회적인 억압에 의해 감추어진 에너지를 발현하라
5) 일에는 순서가 있다
일을 항목으로 구분하고 우선순위를 부여하여 수행하라
6) 계획만 짜지 말고 행동하라
"우리가 무엇을 할 수 있건, 무엇을 꿈꾸고 있던, 일단 그것을 시작해야한다. 무모함은 천재,능력,마술을 가지고 있다" - 괴테
7) 달인의 길에 머물러라

12장 달인의 길에 놓인 함정들
1) 다른 삶과의 충돌
   달인의 길이 자신의 경력이나 삶의 방식과 합치된다면 운이 좋은것이지만 그렇지 않다면 균형을 맞출 방안을 고려해야한다
2) 지나친 집착과 성과주의
3) 스승을 탓하지 말라
   훌륭한 지도를 받는것에 대한 궁극적인 책임은 스승이 아닌 우리 자신에게 있다
4) 경쟁의 부재
5) 과도한 경쟁
6) 게으름
7) 부상의 위험
8) 약물에의 의존
9) 세상의 평가
10) 자만심
11) 지나친 진지함
12) 띄엄띄엄 하기
13) 완벽주의
13장 서당개 삼 년이면 풍월을 읊는다
14장 달인의 길을 떠나기 전에

에필로그 달인과 바보